No diga sí cuando quiera decir no

Considerado uno de los manuales pioneros y fundamentales sobre la asertividad, este libro expone las bases teóricas y prácticas para aprender a defender los propios derechos sin caer en la agresividad ni en la sumisión. Mediante técnicas concretas de comunicación y ejemplos cotidianos extraídos de la terapia conductista, el autor enseña a identificar las propias necesidades, a gestionar las críticas y a rechazar peticiones abusivas con firmeza y tranquilidad.

Enfoque práctico

A diferencia de otros manuales de autoayuda abstractos, este libro ofrece herramientas conductuales muy específicas y fáciles de aplicar en el ámbito laboral y personal.

Estilo anticuado

Los ejemplos y la redacción acusan notablemente el paso de los años, resultando en ocasiones excesivamente clínicos o esquemáticos para el lector actual.

Esta reseña la ha escrito eticool con ayuda de inteligencia artificial, así podemos tener una reseña de cada libro, no solo de los más vendidos. ¿Algo no encaja aquí? Repórtalo